Jul 20, 2026
Dic 8, 2025
Sep 23, 2025
YOGA PARA EL DOLOR: UN CAMINO DE BIENESTAR PARA PERSONAS CON CÁNCER Y ENFERMEDADES CRÓNICAS Vivir con una enfermedad como el cáncer, la fibromialgia, la artritis, la esclerosis múltiple, o enfrentar el estrés crónico, la ansiedad, la depresión y la soledad, son...
Sep 9, 2025
LA ACEPTACIÓN: LA CLAVE PARA LA PAZ INTERIOR La Clave para la Paz Interior (y no, no es resignación) ¿Alguna vez has luchado con todas tus fuerzas contra algo que simplemente no podías cambiar? Quizás una situación en tu vida, un rasgo de tu personalidad o las...
Jun 23, 2025
SAVASANA, TU PAUSA CONSCIENTE. EL REGALO DE LA QUIETUD La Esencia de Savasana. Mucho Más Que una Postura Final La postura Savasana, también conocida como Postura del Cadáver, es una asana de relajación fundamental en el yoga. Aunque parezca simple, es una de las...
Jun 20, 2025
CEREMONIA DE PURIFICACIÓN Y RENOVACIÓN Ritual agua purificadora Aunque este es un ritual tradicionalmente asociado con la Noche de San Juan , del 23 al 24 de junio, muchas veces lo practico el día del Solsticio de Verano que es el 21 de junio, ya que ese es el día en...
Jun 20, 2025
RITUALES. ANCLAJES ANCESTRALES PARA UNA VIDA CONSCIENTE Y CONECTADA tejidos en el ADN de cada cultura y civilización Los rituales no son una moda pasajera, existen desde hace milenios, tejidos en el ADN de cada cultura y civilización. Nuestros antepasados, mucho antes...
Jun 18, 2025
YOGA, MÁS QUE UNA POSTURA, UN CAMINO HACIA TU EQUILIBRIO INTERIOR Reflexionando sobre el yoga Cada 21 de junio celebramos el Día Internacional del Yoga, una fecha que coincide con el Solsticio de Verano, el día más largo del año. Es un momento de máxima luz y...
Jun 5, 2025
LAS EMOCIONES. ENERGÍA EN MOVIMIENTO La emoción es energía en movimiento. Cuando la emoción aparece, deja que se mueva, escúchala, deja que fluya y que se exprese Las emociones no son estados estáticos, sino fuerzas dinámicas que fluyen a través de nosotros. Cuando...