May 29, 2025
RESPIRACIÓN CONSCIENTE Y SONIDO. UNA PUERTA A TU BIENESTAR Respiración Consciente y Sonoterapia En el ajetreo de la vida moderna, a menudo olvidamos la herramienta más potente y accesible que tenemos para nuestra salud, nuestra propia respiración. Pero cuando...
Feb 21, 2025
NO TODOS LOS SONIDOS CURAN ¿POR QUÉ LA TERAPIA DE SONIDO DEBE ESTAR EN MANOS DE EXPERTOS? El sonido como medicina Desde tiempos ancestrales, las culturas de todo el mundo han utilizado el sonido como una herramienta curativa. Los cantos, los mantras, los instrumentos...
Feb 4, 2025
LA MEDITACIÓN, UN ACTO DE AMOR PROPIO QUE TE DESCUBRE Y TE TRANSFORMA La meditación es un acto de amor propio, es un espacio de encuentro contigo, donde empiezas a despertar de ese piloto automático en el que vives y comienzas a tomar consciencia de quien eres y de...
Ene 24, 2025
Y CUANDO TENGAS MIEDO NO TENGAS MIEDO Nuestra alma guarda experiencias que actúan a veces de improviso en nuestro día a día. Aparecen los miedos y nos resistimos a cambiar. Cerramos nuestros recuerdos desagradables como cuando cerramos nuestros ojos para no ver. Y así...
Ene 24, 2025
LA TERAPIA DE SONIDO ES LA MEDICINA DEL FUTURO El sonido es mucho más de lo que escuchamos a través de nuestros oídos. Es vibración pura y una simple vibración puede cambiar nuestro ánimo, aliviar el estrés y hasta cambiar nuestra vida. Gregg Braden, autor y...
Ene 20, 2025
LA RESPIRACIÓN. EL PUENTE ENTRE EL CUERPO Y LA MENTE ¿Sabías que la respiración es mucho más que un simple acto fisiológico? La respiración es una poderosa herramienta que tenemos natural que podemos utilizar para influir en nuestras emociones y mejorar nuestra...
Ene 12, 2025
EL PODER DE LA PALABRA TRANSFORMA TU VIDA CON EL PODER DE LAS AFIRMACIONES Las afirmaciones son frases cortas y positivas que se repiten con el objetivo de influir en nuestros pensamientos y comportamientos. Durante toda nuestra vida hemos estado expuestos a un sinfín...
Ene 11, 2025
EL SISTEMA PSIQUICO ¿CÓMO FUNCIONA NUESTRO PSIQUISMO? Una parte importante de nuestro día permanecemos en vigilia. Este estado nos permite estar alerta, condición fundamental para percibir el mundo correctamente, o sea, tener consciencia de lo que nos rodea y de...
Ene 11, 2025
CULTIVAR LA GRATITUD Hoy, en el día Internacional de la Gratitud, quiero invitarte a reflexionar sobre una emoción que tiene el poder de transformar tu vida, la gratitud. Tengo la gran suerte de haber nacido en una familia que practica la gratitud desde antes de mi...
